Uzturs
Šeit sadarbībā ar kardioloģi Dr.med. Ivetu Mintāli apkopojam sirds veselībai tīkamas receptes.
Turklāt nesen ir radīta jauna vietne, kur uzzināt vairāk par sirdij veselīgo vidusjūras diētu, kas ir vienkārša, pieejama un ļoti baudāma: http://www. vidusjurasdieta.lv
Labu apetīti, dzīvesprieku un veselību!
-
Brokastis
-
Salāti
-
Gaļas ēdieni
-
Zivis
-
Zupas
-
Deserti
-
Veģetārie ēdieni
- Pupiņu sautējums
- Piedevas svētku galdam
- Krāsnī cepts puķkāposts
- Sviesta pupiņu un tomātu sautējums
- Īsta maize!
- Kuskuss ar dārzeņiem
- Sparģeļu sezonā – sparģeļu rizotto
- Ķirbju zupa un iespējamās variācijas par šo tēmu
- Fokača
- Baklažānu rullīši
- Recepte Māmiņdienai!
- Hollandaise mērce
- Spagetti ar cukini vai kabačiem un ķiršu tomātiem
- Parmigiana
- Gaileņu risotto
- Kabaču pankūkas
-
LĪGO SVĒTKI