- Pārbaudiet sirds veselību 1 dienas laikā!
- Infarkts
- Insults
- Ieteikumi pēc sirds operācijas
- Bukleti pacientiem
- Cukura diabēts
- Žurnāli pacientiem
- Sirds veselība
- Asinsspiediens
- Holesterīns
- Smēķēšana un alkohols
- Veselīgs uzturs
- Sirds slimības
- Izmeklējumi
- Bērnu kardioloģija
- Neiroloģija
- Kardiorehabilitācijas programma
- Intervijas
100% vesela sirds

Ir daudz sirds slimību riska faktoru, kas ietekmē sirds veselību turklāt daudzus no tiem ir iespējams novērst, izmainot dzīvesveidu un sekojot kardiologa ietekumiem.
Sirds lietošanas instrukcijas ar 10 padomiem, kas jāievēro lai sirds vienmēr būtu formā. Sirds lietošanas instrukciju lasīt šeit.
1. Mēriet asinsspiedienu!
2. Mēriet pulsu!
3. Smēķēt – kategoriski aizliegts!
4. Ziniet savu holesterīna skaitli
5. Fiziskas aktivitātes – vismaz 30 minūtes dienā!
6. Ēdiet mazāk!
7. Ēdiet un dzeriet gudrāk!
8. Smaidiet biežāk – atpūtieties vairāk!
9. Klausiet savu kardiologu!
10. Atpazīstiet sāpes!