Lai izglītotu Jūrmalas iedzīvotājus par sirds un asinsvadu slimību riskiem, kā arī rastu iespēju iedzīvotājiem veikt bezmaksas sirds veselības risku pārbaudes, šī gada 9. decembrī plkst. 9.30 – 15.30 Jūrmalas kultūras centra Kauguru kultūras namā, Raiņa ielā 110, Jūrmalā, norisināsies “Sirds veselības diena”. Pasākuma ietvaros Jūrmalā izglītojošu lekciju par sirds veselību sniegs kardiologs prof. Andrejs Ērglis.

Pasākums norisināsies Jūrmalas Labklājības pārvaldes ESF projekta ”Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā”, identifikācijas Nr.9.2.4.2/16/I/008 ar ID Nr. – LP2017/39RIK ietvaros un tā mērķis ir pievērst iedzīvotāju uzmanību sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem un slimību profilaksei, izglītot iedzīvotājus par izplatītākajiem riskiem, to novēršanu un mazināšanu.

Sirds un asinsvadu slimības ir viena no lielākajām sabiedrības veselības problēmām Latvijā – tās joprojām ir galvenais nāves iemesls (55% gadījumu no visiem mirušajiem*). Svarīgi apzināties, ka sirds un asinsvadu veselība ir atkarīga ne tikai no iedzimtības un ģenētiskiem faktoriem, bet arī no paradumiem un dzīvesveida, tāpēc profilakses pasākumiem, kā arī riska faktoru novēršanai ir būtiska nozīme šo slimību izplatības mazināšanā.

Pasākuma ietvaros iedzīvotājiem būs iespēja:

• plkst. 11:00 prof. Andreja Ērgļa lekcija “Par sirds veselību un dzīvotprieku”, iespēja uzdot jautājumus;
• no plkst. 9.00-15.00 ikviens interesents varēs bez maksas:
• izmērīt asinsspiedienu un pulsu;
• noteikt aritmijas risku;
• konsultēties ar speciālistiem par pārbaužu rezultātiem;
• saņemt bezmaksas izglītojošos materiālus par sirds un asinsvadu slimību profilaksi un veselīgu dzīves veidu.

Kardiologi atgādina – lai izvairītos no sirds un asinsvadu saslimšanām un mazinātu infarkta un insulta risku, ir svarīgi zināt un regulāri pārbaudīt sirds veselības

• skaitļus:asinsspiedienam miera stāvoklī ir jābūt zem 140/90 mmHg;
• pulsam miera stāvoklī ir jābūt līdz 70 sitieniem minūtē;
• holesterīnam – vismaz zem 5,0 mmol/l, bet ar citiem riska faktoriem vēl zemākam;
• cukura līmenim asinīs (tukšā dūšā) ir jābūt 3,3 – 6 mmol/l.

Uzziniet vairāk par sirds un asinsvadu veselību: www.parsirdi.lv

*Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra datiem